Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2016
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86,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 20,47g | Prot: 87,14g | Carbs : 195,64g.
Pequeno Almoço: Яшкино Оладушки, Дары Природы Финики Сушеные, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом. Almoço: Maggi Гречка по-Купечески, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Макдоналдс Сахар, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Чудо Чудо Коллекция Шоколадное Суфле с Пряной Малиной. mais...
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2564 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ururumka
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