Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2016
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 50,57g | Prot: 154,68g | Carbs : 91,08g.
Pequeno Almoço: Свежая Марка Сыр "Легкий", Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Молоко 1,5%, Миндаль, Натрули Корица, Авокадо, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Клубника. Almoço: Яичный Желток, Sen Soy Соевый Соус Классический, Яичный Белок, Карусель Брокколи Замороженная, Окунь Морской Свежий. Jantar: Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Fit Parad Заменитель Сахара, Круглый Год Кефир 1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|