Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2016
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98,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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524 kcal
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Líp: 17,56g | Prot: 53,69g | Carbs : 39,79g.
Pequeno Almoço: Вода (в Бутылке), Чай, Апельсин, Вареное Яйцо. Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Jantar: Треска Отварная, Чай, Апельсин, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Вода (в Бутылке). mais...
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2732 kcal
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Exercício:
Zumba - 35 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena_kayat
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