Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2016
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111,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 39,48g | Prot: 85,25g | Carbs : 172,58g.
Pequeno Almoço: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Almoço: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Jantar: Mayonnaise, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Butterball Oven Roasted White Turkey. mais...
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3874 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Assistir TV - 7 horas e 15 minutos, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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