Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2016
84,6 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 6,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1614 kcal Líp: 66,43g | Prot: 66,54g | Carbs : 179,64g.   Pequeno Almoço: Butter, White Bread, Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Jantar: Tuna Salad Sandwich. Snacks/Outros: Woolworths Beef Samoosas, Simba Salt & Vinegar Chips, Nectarines, Peaches, Cadbury Dairy Milk Chocolate. mais...
A Ganhar 5,6 kg por Semana

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