Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2016
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98,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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620 kcal
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Líp: 20,33g | Prot: 37,99g | Carbs : 77,92g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Апельсин, Чай, Вода (в Бутылке). Almoço: Зеленое Яблоко. Jantar: Ашан Вырезка Свиная, Зеленый Листовой Салат. mais...
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2895 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
р - 31,5, ш - 38, г - 116, т - 97, б - 118, ж - 117
27 nov 16 por membro: lena_kayat
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Histórico de Peso de lena_kayat
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