Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2016
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109,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 49,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 62,44g | Prot: 83,97g | Carbs : 85,10g.
Pequeno Almoço: Pirkka Persimon, Naturdiet Chocolate Shake, Kivennäisvesi, Maitokahvi. Almoço: Vesi, Pirkka Miniluumutomaatti, Jäävuorisalaatti, Rainbow Tonnikalaa Mausteena Tilli. Jantar: Nescafe Latte Macchiato, Pirkka Tonnikala Sweet & Sour Tonnikala, Hanavesi, Mama Katkaravunmakuinen Nuudeli. Snacks/Outros: Kivennäisvesi, Milbona Toast 12% Fat, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Pirkka Saunapalvikinkku, Oululainen Hapankorppu. mais...
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2945 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 34 minutos, Descansar - 17 horas e 12 minutos, Dormir - 6 horas e 14 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kirzikkaa
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