Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2016
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109,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 76,00g | Prot: 122,47g | Carbs : 173,94g.
Pequeno Almoço: Butter, Nature's Own Butterbread, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Farm Fresh Grade AA Large Eggs. Jantar: Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Pumpkin Pie, Brach's Lemon Drops Sugar Free, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Brach's Lemon Drops Sugar Free, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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3904 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 45 minutos, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Assistir TV - 7 horas e 15 minutos, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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