Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2518 kcal
|
Líp: 98,79g | Prot: 67,77g | Carbs : 352,36g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Каша Молочная Рисовая с Курагой, Перекресток Пшеница с Медом, Слобода Биойогурт Молочный, Банан. Almoço: Ikea Слойка Кленовый Пекан, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, SPAR Овощи на Пару, Кофе с Молоком. Jantar: SPAR Пицца Мясная Венеция, SPAR Пицца с Курицей, Чай с Сахаром. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|