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karenmccarthy0416
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28 nov 16
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
69,1 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
10,6 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 28 novembro 2016:
540 kcal
Líp: 6,00g | Prot: 11,00g | Carbs : 106,00g.
Pequeno Almoço:
Starbucks Caffe Latte with Soy (Venti).
Almoço:
Suja Master Cleanse.
mais...
2047 kcal
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana
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