Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 55,99g | Prot: 67,84g | Carbs : 246,13g.
Pequeno Almoço: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной, Белый Рис, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Jantar: Винегрет без Масла, Кета, Капуста, Картофель Отварной, Белый Рис, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Outros: Мандарины, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Интелл Финики, Ашан Сыр Российский 50%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|