Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 55,68g | Prot: 158,79g | Carbs : 77,41g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Яичный Белок, Клубника, Миндаль, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Авокадо, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Яичный Белок, Кезский Сырзавод Сыр Маасдам, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%, Активиа Натуральный Биойогурт, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|