Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
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61,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Líp: 17,67g | Prot: 89,20g | Carbs : 42,19g.
Pequeno Almoço: Лакомо Творог Мягкий Обезжиренный, Кофе с Молоком, АТАК Яичный Белок, Лакомо Творог Мягкий Обезжиренный. Almoço: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sasha Tikhonova
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