Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 95,2 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 45,47g | Prot: 115,73g | Carbs : 189,89g.
Pequeno Almoço: Warburtons Fruit Loaf with Orange. Almoço: Flora Light, Green's Toasted Tea Cake, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Tesco Just Ham Sandwich. Jantar: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Oreo Ice Cream, Fox's Golden Crunch Creams, Pret A Manger Vegetable Crisps, Caffe Nero Blueberry Muffin. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mrselfdestrct
|