Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 26,12g | Prot: 62,48g | Carbs : 106,82g.
Pequeno Almoço: Athenos Roasted Garlic Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Almoço: Morningstar Farms Meal Starters Veggie Steak Strips. Snacks/Outros: Whole Foods Market Dried Sweetened Papaya Chunks, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Organic Traditions Goji Berries, Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Trader Joe's Carrot & Celery Sticks. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Walk on treadmill - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karenmccarthy0416
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