Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2016
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Líp: 119,17g | Prot: 67,93g | Carbs : 220,99g.
Pequeno Almoço: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Almoço: Zuegg Мармелад Апельсин, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Jantar: Сухари, Краб, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Outros: Семушка Чурчхела, Зеленое Яблоко, Груши, Хурма. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|