Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2016
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 45,85g | Prot: 32,57g | Carbs : 89,58g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Kroger Fully Cooked Bacon, Campbell's Tomato Juice (Can), Toasted White Bread. Almoço: Tea (Brewed). Jantar: Burger King Onion Rings (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. Snacks/Outros: Turkey Breast Meat. mais...
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2522 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora e 15 minutos, Assistir TV - 2 horas, Chuveiro - 10 minutos, Conduzir - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, em Pé - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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