Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2016
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102,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 82,31g | Prot: 87,89g | Carbs : 245,29g.
Pequeno Almoço: Jennie-O Turkey Bacon, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Best Yet Eggs, Toasted Raisin Bread. Almoço: Schlotzsky's Deli Jalapeno Chips, Schlotzsky's Deli The Original (Medium). Jantar: Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Outros: Great Value Mountain Trail Mix, Blackberries, Pears, Kiwi Fruit, Strawberries, Honeycrisp Apples. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pjdereadt
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