Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2016
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109,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Líp: 38,69g | Prot: 30,12g | Carbs : 68,75g.
Pequeno Almoço: Ananas. Almoço: Mandalina (Mandalin Portakal), Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Jantar: Roka Marulu, Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Carte D'or Çikolata Karnavalı. mais...
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3029 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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