Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2016
|
51 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 68,00g | Prot: 30,20g | Carbs : 165,91g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре, Kinder Bueno. Almoço: Зеленый Чай, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Своя Компания Борщ со Сметаной. Jantar: Вермишель, Макдоналдс Картошка Фри, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Kinder Pingui, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные. mais...
|
|
1510 kcal
|
Exercício:
Jump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 21 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliabvrn
|