Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2016
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88,6 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 27,91g | Prot: 25,15g | Carbs : 109,34g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Манник, Яблоко. mais...
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2996 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danila402
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