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☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:
Sonntag, 04.12.2016
***HEUTE: TOP 31***
**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**
für die Monate April bis November habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik wird von mir täglich gepflegt und aktualisiert.
Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten
Für mich das Wichtigste:
- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.
- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.
- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken.
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.
- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.
- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man
*Einträge vergessen hat
*Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist
*länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte
dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.
- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.
Aktuelle Top Ten Monat Dezember:
01. SilkeOs / 69.930
02. Corneliakuhlmann / 69.628
03. Babs-Muc / 62.755
04. Balouthebaer / 58.182
05. Vonnischatz / 54.315
06. Soclaudia / 49.709
07. Näschen87 / 46.381
08. Mikima74 / 46.149
09. Meolfit / 44.427
10. Tina1407 / 40.349
11. Fagmich / 38.623
12. Rehakles0407 / 38.223
13. Everlost / 29.888
14. Samacr / 28.071
15. Ruana123 / 26.431
16. Schneedine / 26.139
17. Änkie / 25.357
18. Wolfselfe / 25.269
19. TanteGine / 24.430
20. Katzenjule / 22.275
21. Metalmaus123 / 22.000
22. Doenerys / 17.000
23. Anki26 / 14.061
24. Xvax / 12.511
25. LillyMunster82 / 11.932
26. Isamaus1980 / 10.808
27. Viviace / 10.500
28. Kathleen0871 / 10.415
29. Angelsandy / 6.650
30. Juckel87 / 5.218
31. Rosengürtel / 1.260
Aktuelle Gesamtschrittezahl: 1.006.183
Regelmäßige Teilnehmer: 22
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2904 kcal
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Líp: 139,69g | Prot: 125,63g | Carbs : 279,47g.
Pequeno Almoço: Belegtes Brötchen. Almoço: Belegtes Brötchen. Jantar: Ritter Sport Schokowürfel. Snacks/Outros: Belegtes Brötchen. mais...
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1561 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas e 42 minutos. mais...
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