Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2010
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
590 kcal
|
Líp: 17,04g | Prot: 41,05g | Carbs : 75,14g.
Almoço: Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). Jantar: Squash. Snacks/Outros: Goldfish. mais...
|
|
1428 kcal
|
Exercício:
Elliptical - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tuchler814
|