Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
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84,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 69,84g | Prot: 181,77g | Carbs : 68,37g.
Pequeno Almoço: Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko. Jantar: Smalec, KFD KFD Premium WPI 90, Janex Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Outros: Świeży Sok z Marchwi, Smalec, Schab Wieprzowy (Polędwica), Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de qwerty63
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