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1305 kcal
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Líp: 47,50g | Prot: 71,92g | Carbs : 163,62g.
Pequeno Almoço: Wegmans Organic Plain Greek Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Raisins (Seedless), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Giant Food Bananas (Large). Almoço: Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Kroger Chicken Salad, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Martin's Whole Wheat Potato Bread, Apples. Jantar: Chicken Rice Soup. mais...
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