|
Sabah organik 1 kaşık bal, elma sirkesi ve ılık su ile güne başladık. Kahvaltıda chia tohumlu 2 light yoğurt yanında 10 zeytin.
|
1763 kcal
|
Líp: 66,87g | Prot: 72,46g | Carbs : 232,71g.
Pequeno Almoço: Yayla Chia Tohumu, Yeşil Zeytin, Sütaş Light Yoğurt. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk. Jantar: Cacık, Haşlanmış Nohut. Snacks/Outros: Balkabağı, Boza, Peanut Butter Co Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Sırma Doğal Maden Suyu, Elma, Mandalina, Üzüm Domates, Bal, Sirke (Elma Şarabı). mais...
|
|
 Comentários
Ben de denedim bal sirke su karisimini...uc ogun ac karnima iciyodum...uzun sure denedim...ben onu icmedende ayni kiloyu verdigim icin biraktim...her vucuda etkisi farklidir...size yarar ins
06 dez 16 por membro: buglemeymen
|
Ben zayıflatma etkisindense sağlık için tercih ediyorum. Çocuklara da her sabah bal limon içiriyorum. İki yıldır hastalık yönünden maşallah iyi gidiyoruz.
06 dez 16 por membro: muratchakra
|
Masaallah devam o zaman ;)
06 dez 16 por membro: buglemeymen
|
Ben hic bir karisim yapmiyorum.simdi olsa cubuk tarcinli su icerim. Hic olmasa tatli isteyim yok olardi
06 dez 16 por membro: Bizim Neğmemiz
|
Tarçın yanına biraza taze zencefil on numara olur.
06 dez 16 por membro: muratchakra
|
Ben taze zencefili sadece resimlerde gordum.Azarbeycanda varmi onu bile bilmiyorum.
06 dez 16 por membro: Bizim Neğmemiz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de muratchakra
|