Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2016
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83,4 kg
Perdidos até agora: 94,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 37,84g | Prot: 116,71g | Carbs : 132,53g.
Pequeno Almoço: Tesco Just Chicken Sandwich. Almoço: Co-Op Crinkle Cut Oven Chips, Chicken Breast Meat, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Jantar: Costa Coffee Belgian Chocolate Brownie, Arla Skyr Yogurt with Strawberry. Snacks/Outros: Nando's Coleslaw (Regular). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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