Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2016
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82,9 kg
Perdidos até agora: 95,2 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 57,01g | Prot: 110,04g | Carbs : 179,73g.
Pequeno Almoço: Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Flora Light. Almoço: Waitrose Love Life Roast Chicken Sandwich, Chicken Breast Meat. Jantar: PizzaExpress Pollo Piccante - Cajun Chicken & Peppers, Tesco Garlic Bread Slices. Snacks/Outros: Greggs Breakfast Bacon Roll, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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