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Pucha que me siento feliz, he bajado de peso.... y según mi pesa (digital, que mide algunas cosas) ha cambiado así los números:
Antes:
Peso= 53,4
BMI= 22,2
Fat= 31,1%
Kcal= 1268
TBW= 53%
Y aparte sale como un hueso y dice 2,7 kg
Hoy:
Peso= 52,3
BMI= 21,8
Fat= 28,5% (este no me acuerdo bien, saque fotos, pero pasaba tan rápido la info, que no me acuerdo si era 28 o era 25...)
Kcal= 1257 --> ¿esto es lo que yo gasto? no entiendo que mide.
TBW= 57,3% (no sé si es bueno o malo que haya subido)
Huesos: 2,9%
Aparece algo nuevo (como una persona haciendo pesas): 43,6% al parecer no saque foto la vez pasada de eso....¿alguien sabe que significa eso?
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1501 kcal
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Líp: 48,97g | Prot: 60,07g | Carbs : 210,33g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Descremada, Watt's Mermelada Durazno Light, Nestlé Leche Condensada, Plátano, Ideal Pan Integral Light. Almoço: Dole Parfait Piña, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Mayonesa Light, Colun Queso Ranco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Tomates. Snacks/Outros: Carozzi Vivo Mifrut + Yogurt, Nestlé Barra de Cereal Fitness (Chocolate), Milo Leche Milo, McKay Galletas de Agua Light, Quillayes Queso Untable Fresco. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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