Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4129 kcal
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Líp: 96,53g | Prot: 202,25g | Carbs : 592,42g.
Pequeno Almoço: Pisang, Oatmeal Instan, Susu. Almoço: Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Outros: WRP Cookies, Roti Isi (Campu Kering), Sari Roti Roti Tawar, Selai Kacang. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 horas, em Pé - 7 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mega poetra
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