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Getting there....
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59,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 40,63g | Prot: 55,04g | Carbs : 226,09g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Almoço: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Baked or Grilled Salmon, Sainsbury's White Fish Fillets. Jantar: Homepride Curry Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Asda Mince Pie, Sugared or Glazed Doughnuts, Tea with Milk, Oranges. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Abdominais - 1 minuto, Conduzir - 1 hora e 40 minutos, Caratê (Karaté) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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 Comentários
You deffo got my scales by mistake X Brilliant
08 dez 16 por membro: Mrs Maths
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Histórico de Peso de bodders
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