Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2016
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65,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 76,67g | Prot: 59,44g | Carbs : 203,31g.
Pequeno Almoço: Замороженная Черника, Сила Злаков Каша Пять Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Смешанные Орехи. Almoço: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Киви, Клементины, Гранат, Му-Му Биточек Мясной, Капуста Тушеная, Овсяное Печенье. Jantar: Творог 5%. mais...
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2588 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Musculação - 40 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katyakatya007
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