Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2016
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 45,71g | Prot: 89,07g | Carbs : 189,41g.
Pequeno Almoço: HAK Rode Bieten, halvarine, karnemelk, water, jam, volkoren brood. Almoço: Mandarijn, Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Gepelde Zonnebloempitten, Quaker Havermout (40g), AH Magere Kwark. Jantar: AH Varkensvlees Blokjes, AH Champignons, Honig Franse Champignonsoep, AH Biologische Volkoren Penne Rigate. Snacks/Outros: De Graanschuur Granola Crunch Blauwe Bessen Pompoenpitten, Gekookt Ei, Gesneden Ham, Halvarine, Volkoren Brood. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jufdevries
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