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68 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2636 kcal
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Líp: 9,41g | Prot: 79,42g | Carbs : 566,77g.
Pequeno Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Café com Açúcar, Banana Prata. Almoço: Almeirão, Almeirão, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Macarrão. Jantar: Feijão Preto Cozido, Café com Açúcar, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Snacks/Outros: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana Prata, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcastro alves
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