Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2016
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 23,80g | Prot: 80,06g | Carbs : 153,27g.
Pequeno Almoço: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Almoço: Куриная Печень, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Jantar: Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Outros: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_k_88
|