Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2016
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67,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Líp: 10,11g | Prot: 64,89g | Carbs : 41,00g.
Pequeno Almoço: USN Phedra-Cut Slim Packs. Almoço: Tomato Chilli Sauce (Low Sodium, Bottled), Hellmann's Lite Mayonnaise, Cooked Broccoli (from Fresh), Tuna in Water (Canned). Jantar: Carb Smart 1000 Island Salad Dressing, KOO Beetroot Salad, Green Leaf Lettuce, Green Cabbage, Red Cabbage, Woolworths Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Litchis, Red Cabbage, Green Cabbage, Nectarines. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Porkyaz
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