Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2016
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60,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 41,33g | Prot: 51,64g | Carbs : 110,71g.
Pequeno Almoço: Café Capsulas, Leche de Soja Ligera, Pan Blanco, Mina Paté de Higado de Cerdo. Almoço: Aceite de Oliva, Merluza, Tomates. Jantar: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Calabacín. Snacks/Outros: Plátano, Gullón Mini Digestive Choco, Nueces, Café Cortado, Mandarina. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Pilates - 45 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Chuveiro - 12 minutos, Cozinhar - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 33 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutxurru
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