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Gleich beginnt die Weihnachtszeit... Warte auf die Gäste und heute wird nicht gezählt.Für´s Gewissen, der Kuchen rechts auf dem Brett ist ein Lowe Carb Backmischung. An alle einen Schönen 4 Advent....
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85,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Líp: 112,73g | Prot: 63,35g | Carbs : 201,96g.
Pequeno Almoço: Semmel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Looping, Erdbeermarmelade. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Light, Aldi Salatcup Griechische Art. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Schokoladentorte, Käsekuchen. mais...
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3322 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 45 minutos, Cozinhar - 1 hora e 45 minutos, Assistir TV - 4 horas, Chuveiro - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Ich hoffe, Du gönnst Dir auch ein Stück von dem extrem lecker ausschauenden Kuchen in der Mitte. Muss ja nicht das Riesenstück sein, und Du kannst ja vorher von dem anderen Kuchen essen.
Einen schönen Advent Dir auch :-)
18 dez 16 por membro: Skyix
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Ich habe alle Probiert.Der Proteinkuchen low carb war SEHR trocken.Da muß ich noch an Rezept feilen.
18 dez 16 por membro: joefox08
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Histórico de Peso de joefox08
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