Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2016
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113,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 49,82g | Prot: 76,31g | Carbs : 141,66g.
Pequeno Almoço: 7-Eleven French Vanilla Cappuccino. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Eaten). Snacks/Outros: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Brach's Lemon Drops Sugar Free, Lifesavers Sugar Free Lifesavers. mais...
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4024 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Assistir TV - 7 horas e 15 minutos, Descansar - 2 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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