Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2016
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 61,27g | Prot: 66,12g | Carbs : 129,09g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Susamlı Simit, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King 6'lı Sogan Halkası, Burger King 6'lı Chicken Tenders. Jantar: Tahıllı Ekmek, Yoğurt, Izgara Köfte. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelizbilget
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