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958 kcal
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Líp: 43,18g | Prot: 48,72g | Carbs : 94,98g.
Pequeno Almoço: Awokado, Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Kaufland Pomidor Cherry, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Szczypiorek, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Pasztet Pieczony, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Sałata Rzymska. Jantar: Szczypiorek, Cukinia, Oliwa z Oliwek, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Outros: Jabłko. mais...
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1642 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Humoreska7
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