Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2016
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67,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 25,54g | Prot: 72,54g | Carbs : 215,13g.
Pequeno Almoço: Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Kiwi. Almoço: Bonduelle Taccole Tagliate, Matt Gallette di Mais, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Galbusera Cracker Magretti, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci. Snacks/Outros: Matt Gallette di Mais, Chiquita Banana, Latte di Soia. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
sala pesi - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giusyferrari
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