Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2012
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116,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1568 kcal
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Líp: 42,94g | Prot: 61,35g | Carbs : 233,88g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch. Almoço: Honey Mustard, Side Salad, Grilled Cheese. Jantar: oatmeal low sugar maple, Bistro Selections Thai Style Chicken & Rice Noodles. Snacks/Outros: Chewy Granola Bars - Oatmeal Raisin. mais...
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3458 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de flagchic
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