Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2016
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Líp: 74,35g | Prot: 70,29g | Carbs : 222,65g.
Pequeno Almoço: Коричневый Сахар, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Superquinn 12 Award Winning Irish Pork Sausages. Almoço: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Hellmann's Hellmann's Real Mayonnaise, Hickey's Bakery Hickey's Large Barm Brack, Свежая Ветчина, Хек Отварной, Майонез, Superquinn 12 Award Winning Irish Pork Sausages, Белый Хлеб. Jantar: Venta Десерт с Взбитыми Сливками, Кофе Латте, Мандарины, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jul125
|