Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2016
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103,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Líp: 25,92g | Prot: 33,22g | Carbs : 57,43g.
Pequeno Almoço: Чай, Красная Цена Овсяное Печенье. Almoço: Курага, Миндаль. Jantar: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Зубатка. mais...
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4075 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 20 minutos, Caminhada - 35 minutos, Costura - 2 horas, Fitness (Treino) - 22 minutos, Trabalho - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas e 13 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalia261182
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