Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2016
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83,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 90,64g | Prot: 214,62g | Carbs : 92,11g.
Pequeno Almoço: Jajko. Almoço: Princes Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Aro Migdały Kalifornijskie, BioTech USA Iso Whey Zero. Jantar: Janex Kasza Gryczana Prażona, Smalec, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Outros: Zielona Papryka, Pomidory, Szpinak, Tran, Mięso z Piersi Indyka, Olej Kokosowy. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de qwerty63
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