Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2016
105,7 kg Perdidos até agora: 6,3 kg .    Ainda faltam: 25,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1762 kcal Líp: 63,45g | Prot: 151,71g | Carbs : 143,59g.   Pequeno Almoço: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch und Zucker, Orangen. Jantar: Milfina Kräuterbutter, Pellkartoffeln, Gekochter Grünkohl, Roastbeef (Nur mager gegessen). Snacks/Outros: Honig, Tee ungesüßt, Zucker, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
2575 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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