Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2016
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102,1 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 86,99g | Prot: 132,46g | Carbs : 39,21g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão, Descafeinado), Almôndegas da Lu, Qualitá Nozes sem Casca, Ovo de Codorna. Almoço: Escondidinho de Carne Seca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Rica Filé de Peito Cozido e Desfiado Light. Snacks/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Petisco de Minas Torresmo, Óleo de Coco, Café (Infusão), Godam Queijo Prato Lanche. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luana Araújo
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