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3001 kcal
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Líp: 74,21g | Prot: 255,82g | Carbs : 333,23g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Vinagre, New Millen Protein Complex, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Jussara Leite Desnatado, Banana Nanica. Almoço: Kitano Curry, Urbano Arroz Integral tipo 1, Sadia Filé de Peito de Frango, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Cisne Sal Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Orégano, Azeitonas Verdes, Tomates. Jantar: Vinagre, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco, Santa Amália Lámen Carne, Sadia Filé de Peito de Frango, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Orégano, Cisne Sal Light, Kitano Curry, Azeitonas Verdes. Snacks/Outros: Qualy Margarina sem Sal, Atlhetica Hiper Mass Gainer, Royal Fermento em Pó Químico, New Millen Protein Complex, Native Açúcar Demerara, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Farinha de Trigo Integral. mais...
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 Comentários
Esse prato aew tá massa!!! Eu fiquei gordo de tanto comer assim porém sendo sedentário..
23 dez 16 por membro: davydcabral
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Histórico de Peso de kandor00
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