Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2016
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62 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 31,36g | Prot: 46,90g | Carbs : 222,00g.
Pequeno Almoço: Ayam Goreng, Nasi Putih, Salak, Pisang, Sari Roti Roti Gandum, Jus Tomat, Jus Wortel. Almoço: Pisang, Pop Mie Rasa Ayam Bawang Spesial. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Putih. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Amamentar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Chuveiro - 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana cswnt
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